( Để nhớ về thành phố HONOLULU, nơi đầu tiên tôi đến)

Nhũng mơ ước về một thành phố du lịch mà mọi người ca ngợi, những sách báo, những lời ghi lại về một "Thiên Đường Hạ Giới ", một nơi chốn cho những người giàu có tung tiền ra mua lấy những phút giây thư giãn sau những ngày dài tháng rộng bon chen, kiếm tìm và họ sẽ hoan hỉ tung ra ở đó...

Một nơi tiêu pha phung phí, một nơi chen lấn mua sắm và cũng là nơi đã ghi những bước chân đầu tiên của gia đình Mai, một gia đình sáu người, giã từ đất nước ra đi trong một nỗi niềm không vui, trong một tâm trạng nặng mang , một nỗi niềm không lột tả được thì cho dù cảnh có đẹp như "Thiên đàng ", thì dưới mắt nhìn trần tục và anh ách ưu tư của một con người thế tục cũng nhuốm nỗi buồn và cảnh sẽ không trong trẻo như lời kể lại của một khách du lịch rong chơi với túi tiền hào phóng.

Xem tiếp...

(Riêng tặng Thanh Tùng ( 2T)

"Chậm bước sau em chiều tan học
Gió thu về thổi vạt áo bay
Ước gì vạt áo thêm dài
Níu chân em  lại , để mình .... sánh vai "

 Tạ Chí Thân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe của Anh, bánh mì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nguyên nhân do trong bánh mì có nhiều vitamin quan trọng, thành phần ăn kiêng tốt cho việc giảm cân, đặc biệt nếu bạn chọn bánh mì chế biến từ hạt nguyên cám kết hợp với quả hạch, trái cây không chứa nước hay hạt lúa mì.

Mặt khác, bánh mì trắng lát mỏng có giá trị ăn kiêng rất cao vì chứa nhiều chất calcium carbonate có tác dụng bổ sung sự thiếu hụt của can xi trong cơ thể.
Giám đốc Dinh dưỡng Olga Raz của Trung tâm Y khoa Sourasky (Israel), đồng tác giả cuốn sách “Bread for Life” cho biết: “Bí mật giảm cân của bánh mì ở thành phần carbohydrate dồi dào có trong bánh mì, duy trì việc giảm cân một cách hiệu quả. Vì thế, bánh mì là chọn lựa đúng đắn cho người gặp khó khăn khi theo đuổi chế độ ăn kiêng với khẩu phần chứa ít thành phần carbon. Giống như những hình thức ăn kiêng khác, bánh mì chứa ít calorie hơn so với lượng calorie cơ thể bạn đốt cháy mỗi ngày”.

Xem tiếp...

(Tặng N.P.D)

Rồi một ngày anh bỗng biến đi
Tách tạch tòanh toanh chẳng để lại gì
Chẳng bóng chẳng hình chẳng hơi chẳng tiếng
Tất cả tan tành vào cõi vô vi

Xem tiếp...

Về thăm lại Quy Nhơn bây giờ.
Tôi biết làm sao quên được.
Chiếc cầu đó ngàn năm nay mới có.
Cầu cong cong, mày liễu bắt đôi bờ.
Trên vùng biển nước tan thành ngọc biếc
Vẫn âm thầm vỗ sóng bờ vui.

Xem tiếp...

Vừa ăn cơm xong , trời đã chập choạng tối. Mưa bắt đầu rả rích lộp độp trên những cành cây.ngoài vườn, trước sân nghe nặng hạt dần Như thường lệ, bà Thu thường đi bộ khoảng một giờ để giảm lượng đường trong máu, để cơ thể thư giản, thoải mái, nhưng vì trời mưa nên bà chỉ tập đi bộ trong nhà. Ngày nay bà cảm thấy thật buồn vì hai đứa cháu gọi bà bằng cô đã nói những lời cay độc với bà. .Càng nghĩ- bà càng thấy rõ cuộc đời bà bất hạnh và cô độc biết bao? Những người bà đã hết lòng đùm bọc, chiu chăc yêu thương đã dần dần xa cách bà …

Xem tiếp...

Chiều SàiGòn sao lòng anh trống rỗng
Khi đi tìm gót nhỏ dưới hàng sao ?
Ngày tháng hẹn…cơ hồ qua mất bóng
Em không về, ai sưởi ấm tình đâu ?

Xem tiếp...

(cảm tác từ bài thơ Trăng Tàn của Văn Thu Hồng)

"Một nửa trăng tàn không bến đợi
Một mùa hương cũ - khóc hoa rơi . . .!"
                                        (Thơ Thu Hồng)

Em bây giờ có lẽ cũng như tôi
Như hai đường thẳng mãi xa xôi
Bên người sao chẳng nhìn một hướng
Nhìn trăng mà nhớ chuyện qua rồi

Xem tiếp...

Lời mở đầu:

Trong chiến tranh điệp báo, các nước Tây phương ngầm đồng ý với nhau về nguyên tắc của những nhà an toàn (safe houses). Đây là những nơi trú ẩn bảo đảm sinh mạng của bất cứ ai, vượt trên mọi ý thức hệ, mọi quan niệm chính trị, cũng như mọi lý tưởng phục vụ của mọi thành viên trong ngành điệp báo.

Ban đầu, những nhà an toàn hiện diện tại vài ba thành phố lớn như Postdam (Đức), Oslo (Na-uy), Lisbon (Bồ-đào-nha), Buenos Aires (Á-căn-đình), Alexandria (Ai-cập), và Montreal (Gia-nã-đại). Vào năm 1938, đại diện các cơ quan điệp báo của các nước lớn gặp nhau tại Bá-linh cố gắng tìm một trật tự tương đối ổn định bằng cách thiết định những nguyên tắc tắc căn bản của địa điểm an toàn. Những nơi trú ẩn (an toàn) này được gọi là Abelard Sanction, lấy tên của một thi sĩ kiêm thần học gia thời Tiền Trung cổ, người Pháp, Pierre Abélard hoặc Peter Abelard theo tiếng Anh. Mảnh đời chạy trốn tìm những chỗ trú ẩn của ông là ngẫu hứng để người ta đồng ý lấy tên ông đặt cho những căn nhà an toàn. Cuộc chạy trốn bắt đầu từ chuyện tình lãng mạn của ông với cô học trò xinh đẹp Heloise.

Xem tiếp...

(Thân tặng anh LKLuận và bạn NTTiết)

Từ đó tôi làm dâu nhà người
Từ đó buồn mênh mang chơi vơi
Nhớ thời con gái hai bím tóc
Đôi mắt tròn xoe luôn mỉm cười

Xem tiếp...