Thời gian qua nhanh quá phải không anh, mới đó mà đã đến Nguyên Tiêu, rồi lại Valetine nữa chứ, năm nay em già quá rồi thì phải, làm gì cũng thấy mệt, chuyện gì cũng muốn hẹn lại, cho dù em là chúa ghét “chuyện hẹn hò”, thế mà em lại cứ tự ca bài “ em cứ hẹn nhưng em đừng đến nhé” hoài hoài mới chết chứ . . .
Lẽ ra thư này phải viết từ đầu tháng Giêng để kể anh nghe những ngày đầu năm ở xứ người, rồi Tết Nguyên Đán của người Việt xa xứ, vậy mà cho đến tận bây giờ là Nguyên Tiêu và vài ngày nữa lại Valentine . . . Thôi thì cho em gom lại nhé : Tết Tây, Tết Ta, Valentine : Ba xôi nhồi một chõ nhé anh, cũng được mà phải không, giống như má ngáy xưa mỗi lần đám giỗ, chỉ có một chõ mà đủ ba màu xôi, xôi lá cẩm tím màu trời chiều, xôi gấc pha màu nắng sớm và xôi lá dứa màu xanh lá dịu dàng . . đồng ý vậy nha
Ngày đó anh đã đến đây Tháng hai để lại một ngày khai sinh Mẹ cho một sáng bình minh Em cho khúc hát ân tình đậm sâu Ví dầu còn nhớ thương nhau Thì xin chia chút sầu đau trong đời
Não nề một sáng mù sương Người đi sông nước về nguồn ngóng mưa Ở đây ta sống kiếp thừa Thâu đêm nằm tưởng người chưa theo chồng Chẳng vì cách núi ngăn sông Người xưa nay đã bạc lòng quên ta
Những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.
Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.
1. Không nên tập luyện vào lúc sáng sớm
Ta vẫn có quan niệm cho rằng tập luyện vào buổi sáng là tốt vì không khí trong lành. Điều đó không đúng. Vì từ 4-6 giờ sáng theo quy luật của đồng hồ sinh học của người già thân nhiệt đang cao, huyết áp tăng, thận thượng tuyến tố cũng cao gấp 4 lần buổi tối, nếu vận động mạnh, chạy hoặc đi bộ nhiều gặp gió lạnh, tim dễ ngừng đập. Đã có không ít cụ đi bộ buổi sáng sớm về ra mồ hôi, tắm xong huyết áp tăng đột ngột, đứt mạch máu não, đột quỵ luôn.
Đêm đi lạc chỉ có tiếng gió lao xao tiếng lá rụng xạt xào vô cớ bên ô cửa nhỏ mọi thứ vẫn khép hờ thiu thiu ngủ chỉ còn lại váng buồn lan khẽ níu bóng đêm
Được tin thân phụ anh Phương, cựu học sinh Lasan vừa qua đời, thay mặt bạn bè thân hữu trang tvqn.info, xin thành thật chia buồn cùng anh Kim và gia đình. Cầu mong hương hồn Cụ sớm về chốn vĩnh hằng
Cuộc chạy đua vào Nhà Trắng đã kết thúc. Kết quả là phe Bảo Thủ thắng phe Cấp Tiến. Cứ 4 năm một lần, toàn dân Mỹ lại có dịp chứng kiến những chiêu độc đáo, và những đòn độc địa trong suốt cả năm của hai phe nhằm hạ bệ uy tín của đối phương. Nhưng lúc nào cũng thế, hễ bầu cử xong thì những chỉ trích cũng buông xuôi. Tất cả đều chung sức để cùng nhau xây dựng một đất nước giàu mạnh và hùng cường. Gạt quá khứ sang bên để cùng nhìn về tương lai. Đó là điểm son của nền văn hóa Mỹ.
Thế mà lần này, điểm son đó đang bị bôi đen. Bôi bẩn thì đúng hơn. Bôi bẩn bởi phe Cấp Tiến. Họ cho rằng lối bầu theo cử tri đoàn (electoral college) không còn giá trị nữa, mà nên căn cứ vào lá phiếu phổ thông (popular votes). Tính đến ngày 11 tháng 12, sau khi kiểm phiếu lần hai, số phiếu phổ thông bầu cho Clinton là 65,788,583 và cho Trump là 62,955,363. Như thế, số phiếu phổ thông của Clinton vượt Trump hơn 1 triệu 83. Nhưng Trump lại chiếm 306 phiếu của cử tri đoàn từ 30 tiểu bang, trong khi Clinton chỉ chiếm được 232 từ 20 tiểu bang và thủ đô Washington, D.C