- Đăng ngày 07 Tháng 9 2010
- Lượt xem: 2284
PN - Cuộc sống với nhiều thứ phải lo toan: học hành, việc làm, gia đình, con cái… với nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng dễ bị đau tim, tăng huyết áp, đột quỵ… Vấn đề là làm sao nhận diện những căn bệnh này để phòng tránh.
1. Bệnh mạch vành
Đây là bệnh thường gặp ở các nước phát triển. Trong số các bệnh động mạch vành nói chung, đau thắt ngực ổn định chiếm khoảng hơn một nửa số bệnh nhân.
Cơn đau thắt ngực do bệnh mạch vành thường biểu hiện:
Đau thắt ngực điển hình:
- Đau thắt ở sau xương ức và là một vùng (chứ không phải một điểm), đau có thể lan đến cổ, vai, tay, hàm, thượng vị, sau lưng, có khi xuống tận các ngón tay. Cơn đau thường kéo dài khoảng vài phút, có thể dài hơn nhưng không quá 20 phút.
- Xuất hiện sau khi gắng sức hoặc xúc cảm.
- Đỡ đau khi nghỉ hoặc dùng nitrates (nếu đau kéo dài hơn và xuất hiện ngay cả khi nghỉ thì cần nghĩ đến cơn đau thắt ngực không ổn định hoặc nhồi máu cơ tim).
Đau thắt ngực không điển hình:
- Chỉ gồm hai trong ba yếu tố trên.
- Bệnh mạch vành cấp biểu hiện: cơn đau thắt ngực không ổn định, nhồi máu cơ tim cấp.
Phòng bệnh:
- Khống chế các yếu tố nguy cơ tim mạch; tập thể dục đều đặn: 30 - 45 phút/ngày; bỏ hút thuốc lá; chế độ ăn giảm mỡ, mặn, tinh bột, khuyến khích ăn nhiều rau quả, cá, thịt nạc.
- Tránh căng thẳng; khống chế tốt huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu.
2. Tai biến mạch máu não
Tai biến mạch máu não (TBMMN) hay đột quỵ là rối loạn khu trú chức năng của não có tiến triển nhanh trên lâm sàng, nguyên nhân thường do một mạch máu não bị vỡ hoặc tắc.
Phòng ngừa TBMMN chính là kiểm soát và điều trị tốt các yếu tố nguy cơ của TBMMN như: tăng huyết áp, bệnh tim thiếu máu cục bộ, đái tháo đường…
Với bệnh tăng huyết áp, phải uống thuốc hạ áp thường xuyên và theo dõi huyết áp định kỳ tại cơ sở y tế; ăn nhạt, lối sống lành mạnh, kết hợp với các thuốc chống ngưng tập tiểu cầu (aspirin…).
Với bệnh đái tháo đường, phải thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng phù hợp, đồng thời uống thuốc hoặc tiêm insulin để giữ đường máu ở mức bình thường và theo dõi đường máu định kỳ.
Với người có nhiều yếu tố nguy cơ bị TBMMN thì phải chú ý tới những triệu chứng báo trước như: nhức đầu kéo dài, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, cơn thiếu máu não thoáng qua để có biện pháp phòng bệnh kịp thời.
3. Bệnh động mạch ngoại biên
Căn bệnh này thường gặp ở người trên 70 tuổi (hoặc trên 50 tuổi nhưng có tiền sử tiểu đường, hút thuốc lá), gây đau chân nghiêm trọng. Nó cũng làm tăng nhiều lần nguy cơ tai biến ở não và ở tim.
Bệnh động mạch ngoại vi (ĐMNV) xuất hiện khi những động mạch này bị mỡ đóng mảng, gây tắc nghẽn, không dẫn đủ máu tới chân. Bệnh nhân phải đi cà nhắc vì đau cơ bắp. Nhiều khi chứng đau biểu hiện dưới dạng chuột rút; có trường hợp chỉ thấy mỏi hoặc đau nhức, tê dại.
Người trên 50 tuổi nếu nghi ngờ bị bệnh ĐMNV thì nên đề nghị bác sĩ (BS) đo huyết áp ở cánh tay và mắt cá chân để xác định. Các BS sẽ có biện pháp giúp cải thiện sức khỏe, phòng tránh các cơn đau tim hay đột quỵ.
4. Bệnh thấp tim
Bệnh thấp tim là một bệnh thường gặp ở trẻ độ tuổi 5-15 tuổi. Bệnh xảy ra sau khi bị viêm họng do một loại vi trùng gọi là liên cầu khuẩn. Không phải tất cả những trẻ bị viêm họng đều bị thấp tim, chỉ có khoảng 3% trẻ bị viêm họng mắc bệnh này. Bệnh thường gây sưng đau các khớp, sưng tim, ngoài ra có thể gây phát ban ở da, có những nốt cục dưới da. Bệnh có thể gây suy tim, phù phổi dẫn tới tử vong. Những trường hợp sưng tim nặng sẽ để lại sẹo trên tim, gây hẹp van tim, hở van tim, có thể cần phải phẫu thuật mới chữa khỏi.
Trẻ mắc bệnh này phải được BS chuyên khoa tim mạch điều trị tại bệnh viện.
5. Phình động mạch chủ (tách thành mạch chủ)
Căn bệnh này có tỷ lệ tử vong rất cao (khoảng 80%). Riêng ở VN, bệnh này ngày càng được phát hiện nhiều. Phình bóc tách động mạch chủ thường gặp ở người trên 50 tuổi, nam nhiều hơn nữ. Các yếu tố nguy cơ bao gồm: thói quen hút thuốc lá, huyết áp cao, tăng cholesterol máu, bệnh sử gia đình có người thân hoặc bố mẹ bị phình bóc tách. Bỏ thuốc lá, ổn định huyết áp và điều trị tốt rối loạn lipid máu là cách dự phòng tốt căn bệnh này.
ThS-BS Nguyễn Thị Thanh Nga
(BV Nguyễn Trãi - Chương trình
phòng chống bệnh tim mạch TP.HCM)
Nguồn: phunuonline.com